Ich habe mich ja vor 2 Wochen beim Fussballspielen am Fussgelenk verletzt und deshalb habe ich natürlich so gut wie keinen Sport betrieben. Doch jetzt gehts wieder los und zwar mit Hilfe von einem Tape. Ich hätte mir wirklich nicht gedacht, dass es soviel bringt, aber es ist wie ein neuer Fuss.
Schmerzen sind zwar beim Schiesen noch da, aber die kann man aushalten. Wichtig ist nicht mit dem Tape sparen, denn die Verletzungsgefahr ist natürlich höher als normal. Und man sollte es auch nicht übertreiben, also lieber nicht ein ganzes Spiel durchspielen und dann wieder 2 Wochen länger daran hängen. Zum Glück haben wir nur noch 1 Spiel und dann ist entlich Sommerpause und diese werde ich nutzen um meinen Fuss wirklich vollständig zu regenerieren.
Donnerstag, 11. Juni 2009
Mit überdehnten Fussgelenk Fussballspielen
Eingestellt von Admin um 15:26
Labels: Regenerieren, ruhe, Sommerpause, Tapen
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