Bananen Palatschinken

Heute hatte ich mal richtig lust meine Ernährung ein bisschen zu ändern. Anstatt wie üblich meine Palatschinken (Pfannkuchen) mit Marmelade zu essen, habe ich sie mit Bananenstückchen gefüllt. Ich muss sagen ich war wirklich begeistert, es hat super geschmeckt und ist ideal für meine Trainingseinheit die ich jetzt machen werde.

Durch die Banane habe ich genügend Kohlenhydrate zu mir genommen um genügend Energie zu haben. Natürlich ist das nicht ideal für das Abnehmen, aber damit kann man besser Muskelnaufbauen, was mir bei meinen Bauchmuskeln auch nicht schadet. Also ran an die Trainingsübungen und ein bisschen Schwitzen.