Während der Diät nicht auf das Grillen verzichten

Das Wort Diät ist vielleicht nicht das richtige, eher würde passen Fett abbauen und Muskeln aufbauen. Viele werden sicherlich denken, jetzt ist wieder Sommer und ich möchte Grillen, aber das Fleisch ist einfach zu fettig bzw. ungesund. Damit habt ihr eigentlich recht, allerdings gibt es eine super Alternative zu den Steaks, Bratwürstel und Kottlets.

Die Antwort ist Fisch, dieser enthält viel Eiweiß und ist somit ideal für einen Muskelaufbau und sind wir mal ehrlich, was gibt es besser als einen gegrillten Fisch? Wenn er richtig schön frisch ist schmeckt er einfach super und eure Mitgriller werden neidisch sein. ;-)

Aber achtet auf die Graden, den diese könne in der Speiseröhre hängen bleiben und wirklich schmerzhafte Schmerzen hervorrufen. Und glaubt mir ich habe schon schlechte Erfahrungen damit gemacht, aber nichts desto Trotz, Fisch ist klasse zum Grillen und ihr braucht kein schlechtes Gewissen haben. Also genießt die schönen Sommertage, aber nicht das Training vergessen, die Mädels werdens euch danken.